进入秋冬季节后我们怎么预防颈椎病

  颈椎是由颈部七节椎骨及其软骨、韧带所组成，中间包裹脊髓神经及血管，是连接躯干和大脑的重要通道。当颈椎受各种外伤(包括落枕)刺激、或由于慢性劳损导致退行性变(如椎间盘病变、骨质增生)，由此引起的一组征候群，如头颈痛、手臂酸胀麻木、眩晕恶心等等。其发病率逐年增加，由于现代办公特点，如手机电脑的依赖，在年轻人群中发病率很高。

  骨密度检测仪提醒大家，随着秋风四起，天气转凉，注意防寒保暖逐渐就要提上日程了。但是在传统观念里“春捂秋冻”又是老理儿，人们往往不注意及时增加衣服，另外有些人觉得有“秋老虎”，夏天仿佛还没有走远，恣意享受着凉爽，殊不知寒气就在不经意间悄悄侵入人体。风、寒、暑、湿、燥、火是中医认为的六大致病因素。而风和寒又是前两位的。可见“着凉”对人体是多么重要!而颈椎是人体比较薄弱的部位，经颅多普勒，肌肉单薄又裸露在外，骨密度检测，除了长期慢性劳损外，对于刚刚度过的炎热夏季，又一直在空调房里工作，已经积攒了一定的寒气，再加上秋风的侵袭，肌肉受到寒凉刺激而痉挛，极易引发颈椎病，每年门诊秋冬季都是颈椎病高发季节。此外，还有以下几个误区也容易引发颈椎病。 织梦内容管理系统

  误区一：高枕无忧。枕头过高，使颈部肌肉在夜晚6、7个小时中保持拉伸紧张状态，得不到放松。枕头应完全充满在颈椎下面，不是放在头下面。人在睡眠中变换多种姿势，也可以选取能随不同睡姿而变化高度的枕头，如不太瓷实的荞麦皮、绿豆、黄豆枕头。误区二：久坐无碍。无论是长时间使用电脑，还是打牌、阅读等久坐者，都使颈部肌肉长期过度弯曲引起紧张疲劳，超声骨密度测试仪，肌肉组织得不到休息，劳损致病。常有些患者不理解，说我没干体力活呀，坐着就劳损了?这就是慢性自我劳损。还要注意坐姿：大腿面与地面平行、手肘与桌面平行(如电脑屏幕与眼光平行)。误区三：精神无关。有的读者可能会奇怪：精神紧张引起颈椎病?其实看过豹子捕食的读者会发现，在爆发的瞬间前，全神贯注的豹子缩头弓背，超声骨密度测试仪，这是由于精神高度紧张肌体的自然反应。长期在高压下的人体也一样，现代社会竞争加剧，精神高度紧张，也使人体肌肉不自然的紧张。这就是我们常常感到疲劳的原因。

  颈椎病的表现：1、颈型：头痛、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。2、脊髓型：临床上出现颈脊强损害的表现。颈项强硬、双脚无力，走路象踩棉花。X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫。3、椎动脉型：曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。眩晕特点为天旋地转。常因体位改变发生或好转。X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。4、交感神经型：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻汗出、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，x线片有失稳或退变。特别提醒：落枕是颈椎病的前驱症状，经颅多普勒，如果您经常落枕，骨密度检测，骨密度测试仪价格，表明您的颈椎有问题了。治病要趁早。

  颈椎病的治疗：对颈椎病的治疗，西医主要是手术疗法。有一定的风险。对于轻型的病例，常嘱休息，用一些消炎止痛药物虽可减轻症状，但对身体常有毒副作用。这是人们一直以来的担心。而中医的传统针灸、推拿等疗法不但可以得到良好的疗效，超声骨密度测试仪，而且没有副作用，宜于人体接受，使人们在享受中祛病。正所谓：使病者不知其苦而祛病也!是真正的“绿色环保疗法” 。 内容来自dedecms